Компоненты на две порции:

четыре крупных апельсина

200 мл молока

две ст. ложки сиропа мандаринового

лед колотый

Рецепт смузи:

Маленький совет:

Чтобы напиток получить более жидкий или время сэкономить, вместо апельсинов используйте апельсиновый свежевыжатый сок.

Компоненты для смузи:

три стакана клубники

три апельсина

один стакан йогурта натурального

Коктейль с клубникой:

Маленький совет:

Апельсиновый сок можно использовать вместо апельсинов, лучше всего свежевыжатый.